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Relajación Guiada con Ruido Rosa del Mar al Amanecer

Relajación Guiada con Ruido Rosa del Mar al Amanecer

Si tiendes a acumular tensión en tu cuerpo, muchas veces sin darte cuenta, si tienes ansiedad o te cuesta centrarte, si te sientes desconectada de tu cuerpo y de ti misma, si tienes problemas de insomnio, si en general estás angustiada por algún tema actual en tu vida, esta relajación guiada de 15 minutos de duración te puede ayudar a volver a tu centro.
La relajación viene acompañada de un amanecer en la playa, aportando ruido rosa natural del mar, que tiene un efecto muy positivo en la relajación profunda y la conciliación del sueño.