Trabajando con la Sombra: La Ley del Espejo
Aquí vamos al trapo, a la verdad incómoda, esta sombra que tenemos escondida en algún cajón en el sótano, estas cosas que no queremos mirar – por miedo a no ser deseables y buenos a los ojos de los demás y por tanto no merecer su amor – y que acabarán por convertirse en un temible monstruo.
Un monstruo hábil que nos acechará una y otra vez. Hasta que tengamos la integridad suficiente para mirarle a los ojos. Lo que podemos descubrir es una verdad incómoda, por ello la teníamos bajo llave.
Pero abrazar la verdad incómoda es liberador. El monstruo temible no solo deja de ser una amenaza, sino se convierte en tu fiel aliado.
Un fuerza interna que te guía, que has suprimido hasta ahora, empleando además una considerable cantidad de energía para ello.
La Ley del Espejo te invita a trabajar activamente con esta sombra y llevarla a la luz de la comprensión.
Trabajar con la sombra en realidad significa elegir tratarnos a nosotros mismos con amor, cariño, respeto y muchísima comprensión en este camino de sanar viejas heridas y antiguas creencias con las que nos auto-limitamos a esta jaula… que tiene las puertas abiertas de par en par…
La Ley del Espejo
* Todo lo que me moleste en el otro, me encanta o me saca de quicio y me gustaría cambiar en él, lo tengo en mí. Todo lo que crítico, no tolero o acepto en el otro, en realidad lo suprimo en mí y me gustaría cambiarlo
* Todo lo que el otro critica en mi o no acepta y me duele, tiene resonancia en mí, mi Ego se ve ofendido y por tanto, queda trabajo pendiente
* Todo lo que el otro critica en mí y no acepta, y no me afecta, es su propia proyección, su carácter y sus fallos que está proyectando sobre mí
* Todo lo que amo en otro, lo que me guste, soy yo misma, lo llevo en mi interior pero aún no lo que llevado a una auténtica floración. El otro me sirve de inspiración para cultivar estas características en mí
Tómate unos minutos cada día para abrirte a la verdad de estas leyes.
Cuando estas leyes resuenan en ti, también comprenderás que
* Cuando te juzgas o críticas a ti misma, otros te juzgarán y criticarán
* Cuando te haces daño a ti misma, otros te harán daño
* Si no te auto-responsabilizas, otros actúan sin responsabilidad
* Cuando te culpabilizas, otros te echarán la culpa
* Si no prestas atención a tus sentimientos, otros tampoco lo harán
* Cuando te amas a ti misma, otros también lo harán
* Cuando te respetas, otros también lo harán
* Cuando confías en ti, otros también confiarán en ti
* Si eres sincera contigo misma, otros también serán sinceros contigo
* Cuando disfrutas de tu existencia, también otros disfrutarán de tu presencia …
Te invito a observar atentamente estas leyes de Espejo tenerlas muy presente.
¿A quién necesitas perdonar?
¿Qué necesitas perdonar a ti misma?
Quizás también te interesen estos artículos relacionados
¿Quieres emprender el emocionante viaje de Amor Propio, de aceptarte y respetarte con todas tus luces y sombras?
Soy Kerstin Godchild, Psicóloga Transpersonal y te acompañaré en este viaje íntimo hacia ti misma.
Si quieres conocerme y saber cómo trabajo, solicita una Sesión de Descubrimiento gratuita en este enlace o en el formulario más abajo.
