Vata, Pitta y Kapha en el Ayurveda

Vata, Pitta y Kapha en el Ayurveda

Vata, Pitta y Kapha en el AyurvedaVivimos en una sociedad en la que nos comparamos, desgraciadamente no con nosotros mismos, sino con otros. Yo también lo hice.

No pude comprender por qué no tenía tanta fuerza como otros, necesitaba descansar más que otros, me molestaban ciertos fenómenos meteorológicos más que a otros… y una serie de aspectos más, que me hicieron sospechar que yo simplemente no estaba a la “altura de lo demás”.

Vata, Pitta y Kapha en el Ayurveda

El estudio del Ayurveda me abrió los ojos y me sanó rápidamente de mis creencias de “inferioridad” al comprender que en realidad cada uno somos un “compuesto único”, con unas características muy específicas que hay que mantener en equilibrio.

Por eso, el Ayurveda no trata la enfermedad, sino al Ser Humano, por eso dietas, ideales de belleza, modas y todo intento de unificar al Ser Humano bajo un único concepto no pueden funcionar, porque lo que me sienta bien a mí, igual no te sienta bien a ti.

Iré publicando una pequeña serie de Ayurveda donde puedes descubrir más sobre ti mism@ y tus necesidades, en tu camino hacia el auto-respecto y el Amor.

Ayurveda

La ciencia milenaria del Ayurveda se acopla muy bien a modelos modernos de sanación holística, ya que tiene una visión muy amplia de la salud total del individuo: físicamente, emocionalmente y espiritualmente.

El Ayurveda enseña que la salud se mantiene mediante el equilibrio de 3 energía sutiles, conocidas como Vata, Pitta y Kapha.
Cada individuo posee su única mezcla de estas fuerzas, por lo que los tratamientos son específicos sobre la persona, más que sobre el “desorden” (síntomas y enfermedad).

A lo largo de las próximas entradas
• Descubre tu mezcla única (Prakriti en Sánscrito) de las fuerzas vitales que han creado tu cuerpo y temperamento.
• Después veremos cómo puedes mantener tu constitución sana y equilibrada.

Estos 2 puntos juntos te darán la información y el estímulo para hacer decisiones sobre tu estilo de vida, que sacará a la luz tus fuerzas innatas y tu belleza natural.

¿Te apuntas?

En la próxima entrega:

Descubre con el Ayurveda tu naturaleza única creada por las fuerzas vitales Vata, Pitta y Kapha

 

Libro recomendado

Dr. Vasant Lad. Curación Ayurveda

El Dr. Vasant Lad es uno de los mejores autores sobre el Ayurveda en la literatura occidental. Imprescindible si quieres familiarizarte con la materia y profundizar el ella.

 

 

 

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