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Categoría: Mente

El Perdón

El Perdón

Perdón - Psicología Transpersonal
Probablemente todos hemos vivido en algún momento una experiencia que no hemos perdonado. Una de las opciones menos sanas es incrustar el dolor, la rabia y el rencor durante mucho tiempo y sacarlo periódicamente cuando algún estímulo lo desencadena.

La Atención Plena

La Atención Plena

Atención plena - Psicología Transpersonal
Cuanto más cerca estamos de nosotros y nos percibimos conscientemente, más podemos tomar decisiones y erradicar programas automatizados que no nos benefician o nos hacen daño.

10 Afirmaciones positivas para manifestar Alegría

10 Afirmaciones positivas para manifestar Alegría

Afirmaciones positivas
Muchas personas solemos hacer nuevos propósitos para el cambio de año, y para comenzar un año nuevo con renovadas energías para ser más sanos, dejar de fumar, ir al gimnasio etc.
También podemos manifestar Alegría. Si el propósito sería “Este año me convertiré en una persona más alegre”, a continuación vienen 10 afirmaciones útiles para crear este estado deseado en nuestra vida. Las afirmaciones funcionan como recordatorios de nuestro compromiso sobre lo que queremos cambiar.

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