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Mes: mayo 2017

El vacío, el anhelo de nuestra Alma por la plenitud

El vacío, el anhelo de nuestra Alma por la plenitud

El vacioEl vacío es probablemente un tema que nos concierne a todos. Por qué consumimos, tenemos sexo, consumimos drogas (allí incluyo también drogas socialmente aceptadas), nos distraemos, vemos la tele…todo en algún grado para no tener que sentir que nos sentimos vacíos o en otras palabras, que las cosas con las que nos ocupamos a diario, no realmente nutren nuestra esencia.

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Ser empátic@ es una cualidad maravillosa. La compasión y la empatía por los demás nos hace profundamente humanos. El único problema es que personas muy empáticas a menudo no solo empatizan con las emociones de los demás, sino que además las sufren.

Alimentarse bien – ¿Con qué pensamientos te nutres?

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Cuando pensamos en alimentación, la mayoría de nosotr@s pensamos en alimentación del cuerpo, en dietas, en nutrientes, calorías etc. Y es sobre todo allí donde nos preocupamos por nuestro bienestar.
Pero no somos solamente cuerpo, somos mucho más que cuerpo y nuestra alimentación a otros niveles es igualmente o incluso más importante.